游泳(1)

課程說明

一﹑游泳的理論基礎 1、 游泳時人體運動的基本概念。 2、 游泳的人體解剖生理特點。 3、 游泳的環境特點和浮沉現象。 4、 游泳時的阻力。 5、 游泳動作的方向效果。 二﹑競技游泳基本技術 1﹑捷泳的概述及技術分析。

基本資訊